Орехови ядки - пакет 0.200 кг

Сурови орехови ядки

Малко хора знаят, че българските сортове орехи като ”Шейноно”, „Извор 10”, „Дряново”, „Силистренски” са с по-тъмен цвят, по-висока масленост и по-голяма сладост, за разлика от вносните такива. Те са по-светли и изглеждат примамливо за очите ни, но истината е, че нямат толкова добри вкусови качества и ползи за организма ни като българските. Днес вече в България се отглеждат и сортове като ”Чандлър”, „Фернет” и „Франкет”, които са по-бели на цвят и съдържат по-малко мазнини.

 Ние сме се погрижили за Вашето удобство при съхранението на ореховите ядки, като ги предлагаме в кутия, за да не се разкъсва опаковката и ядките да не се разпиляват във Вашия хладилник.

Знаете ли, че орехите:

ü  понижават високите нива на лошия холестерола и по този начин намаляват риска от сърдечна недостатъчност, инфаркт и диабет

ü предпазват от рак на гърдата и на простатата заради високите си нива на антиоксиданти

ü  са богати на Омега-3 мастни киселини, които подобряват паметта и забавят стареенето

ü   понижават стреса

ü  спомагат за блестяща кожа, заздравяват косата и ноктите, защото са отличен източник на витамин B7

ü  дават сила и енергия, защото съдържат много витамини

ü  засилват имунитета

ü  ускоряват значително метаболизма, като така помагат за отслабване

ü  рехите съдържат незначително количество въглехидрати.

В заключение можем да обобщим, че орехите са суперхрана, която се препоръчва да се консумира ежедневно – дори когато спазвате хранителен режим.

Орехите присъстват от първата до последната хапка на нашата трапеза:

Ø  - поръсени върху зелени или плодови салати

Ø  - ситно смлени за сосове

Ø  - в пълнозърнести хлябове, кори и козунаци 

Ø  - в плънката на никулденския шаран

Ø  - поръсват се върху познатия на всички ни таратор

Ø  - печени и добавени към домашно приготвени торти или традиционната за българската кухня тиква с мед и орехи

Ø  - в блатовете на торта „Гараш“ или за приготвяне на любимите на всички ореховки

Състав - Сурови орехи от сорт”Чандлър”, „Фернет” и „Франкет” за кутиите и малките пакетчета

Хранителна стойност за 100 гр.: Калории – 619 kcal. Протеини – 24.06 гр. Въглехидрати – 9.58 гр Мазнини – 59.33 гр .